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酒瘾患者在生活中应该注意什么?

作者:青岛安宁心理医院    发布日期: 2018-11-30 14:20    点击咨询在线专家

   网瘾、酒瘾、烟瘾,是目前最为常见、高发的三种成瘾性疾病。“瘾”,容易养成,却难以戒除,它带来的欢乐是短暂的,痛苦却是长久的。很多成瘾者都能意识到“瘾”对自身、对生活的有害影响,却难以自制,无力改变,尤其是“心瘾”.这时,专业医师的治疗和疏导就显得尤为重要。

 

  对于酒精依赖症患者来说,酒一停就会心慌、发抖、坐卧不宁,严重者会出现出汗、恶心呕吐等现象,喝酒后这些症状马上就会消失。患上酒精依赖症后心理性情都会发生变化,情绪变得不稳,性格变得孤僻自私,严重后不顾及家人和事业。最后越喝越凶,慢慢走向死亡。
  这种戒断反应令嗜酒者非常痛苦,重新饮酒后则这种痛苦就很快缓解,为缓解停酒后的痛苦反应,患者被迫反复饮酒而形成躯体依赖,造成了嗜酒者欲罢不能的状态,任其发展将导致各种躯体疾病,对病人的家庭、工作及社会造成很大的伤害。
  生活中应该注意:
  1、在日常生活中,如饮酒,一定要先吃一部分食物后再喝酒,同时做到少量及慢慢喝。
  2、在每次喝酒时,一定要多饮水,因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水,醒后再补充部分水。
  3、平时爱喝酒的人,一定要多服用复合维生素,如B1、B3.
  4、多吃一些氨基酸药物,减少酒对机体的损伤。
  5、饮食应均衡,常吃蜂蜜,果汁,不要吃油炸及脂肪食物。
  6、自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。
  蜂蜜水对于解酒是非常有效的,它可以很好的减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
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