戒酒方法   您现在的位置:青岛安宁医院 > 戒酒专区 > 戒酒方法 >

怎样戒酒才是最正确的方法?

作者:青岛安宁心理医院    发布日期: 2018-08-03 16:07    点击咨询在线专家

   很多人爱喝酒,爱酒的芳香,饮酒的快感,饮酒的舒爽而自在;人们也恨酒,由爱酒到嗜酒,身体吃不消,想戒又戒不掉,觉得戒酒是一件超级困难的事情。

 

  1、要从心里认识到饮酒是一件不好的事情
  饮酒只是增添人生乐趣,建立友谊的手段,醉酒不是饮酒的目的。因此,应该文明饮酒,形成良好的酒德,自己适量饮酒的同时,也不要强行劝别人饮酒,也不要逞英雄。
  2、要戒酒,先减量
  想要在短期内成功戒酒是不可能的,科学的方法就是从减量开始戒酒。嗜酒的人一般都是在豪饮,通过每天每次少喝点酒可以转变喝酒的习惯,这样既不会让自己不适应,也比较容易坚持下去。
  3、从换酒开始戒酒
  烈性酒能够使人产生更强的依赖,很多嗜酒的人都是因为喝多了烈性酒而成隐。想要戒酒的话最好可以把酒的度数逐渐降低下来,这样既可以降低酒对人体的伤害,又可以逐渐降低对酒的依赖。
  4、接受正规的治疗
  戒酒讲究循序渐进,也讲究细节。酗酒者或多或少会出现一些精神症状,如焦虑、抑郁、人格改变、敏感、多疑等;如果自行突然停酒,还会出现大脑意识不清、错乱、幻觉等严重精神症状,严重者甚至危及生命。在专业机构,医生可根据患者病情进行科学合理的系统治疗,而且戒酒成功后,患者还需要在医院内接受专业医师的心理辅导,进行系统康复,以防复饮。 点击这里了解更多详情。
网站相关疾病介绍仅供参考,由于个体差异及具体病情不同,建议您点击在线咨询按钮,直接与在线医生一对一交流沟通,让我们的在线医生根据您的病情、身体情况、症状特征等给予更加有针对性的建议和指导!

安宁人以执着的医志、高尚的医德、精湛的医术和严谨的学风书写了辉煌的历史。安宁医院戒酒中心会一直以专业的态度、良好的技术为您解决酒精带来的烦忧。

武先生 40岁 10分钟前 预约成功
赵某某 56岁 20分钟前 预约成功
徐女士 50岁 25分钟前 预约成功
王先生 48岁 29分钟前 预约成功
刘某某 36岁 30分钟前 预约成功
胡某某 52岁 3分钟前 预约成功
崔先生 28岁 15分钟前 预约成功
孙某某 64岁 40分钟前 预约成功
李先生 58岁 5分钟前 预约成功
詹某某 32岁 17分钟前 预约成功
说明:专家号每天限额10人,提前预约免专家挂号费、无需排队,节省您的宝贵时间!
 

联系我们

青岛安宁心理医院 

健康咨询热线:0532-58977120  

专家QQ:点击这里给我发消息

医院地址:青岛市市北区重庆南路69号

乘车路线:乘坐12路, 12支, 20路, 208路环线, 219路环线,221路, 229路环线, 303路, 310路环线, 326路, 365路,372路, 374路, 608路到山东路北站下车,沿重庆南路向东100米即可。

版权所有 青岛安宁心理医院

健康咨询热线:0532-58977120  专家QQ:

医院地址:青岛市市北区重庆南路69号

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 就医请到医院面诊医生