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一个人开始抑郁的“迹象” 安宁心理医院青岛心理上的问题，从来不是突然发生的，而是多年日积月累导致的。 抑郁症也是如此。那些看似生活中不起眼的小情绪，酝酿久了，也会成为压死骆驼的最后一根稻草。但这一切都是有迹可循的，有很多线索在提醒我们要小心，要及时预防。那么，这些线索...【详情】 |
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抑郁症的标准是什么？安宁 医院抑郁症常表现为情绪低落、不开心，天天如此持续两周以上（简单的标准）；严重的标准来说，当前的状态让你感到很痛苦、难以摆脱，或是这种状态已经影响到了工作、生活、社交、学习等，整体的社会功能因此受到明显的影响。...【详情】 |
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自卑情绪有多可怕？心理科青岛自卑是现代人很常见的隐藏杀手，它扼杀了人的创造性、发展性、可能性甚至是天性。自卑的初始可能是自认自己不好，接下来从这个视角看出去，皆是逊色的自己优秀的他人，更加证实自己很不好的“感觉”。...【详情】 |
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抑郁症为什么会反复发作？心理 青岛抑郁症为什么总会反复发作？原因有这几点，一、很多患者由于对抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病了解的不够全面，总觉得心里出了问题，自己可能会变成别人眼中的疯子、傻子、异类。很多患者由于怕被歧视，连去医院确诊都是问题，只能在家进行自救。...【详情】 |
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重度抑郁症患者遵循三个时期的治疗流程，90%的人会痊愈重度抑郁症的治疗时期大致可分为三个阶段：急性期、持续治疗期、维持性治疗期。每个阶段所需要的治疗时间不同；原则上，急性期约6至12周、持续治疗期约4至9个月、维持性治疗期则大约1年左右。...【详情】 |
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如何对抗抑郁症？安宁治抑郁（药物治疗）抑郁药是对抗抑郁症的主要手段，抑郁药的种类有很多，虽然抗抑郁药并不会上瘾，但需要在医生的指导下服用。...【详情】 |
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抑郁症误区：抑郁症不可怕，最怕讳疾忌医。心理 青岛中国精神卫生调查成果新闻发布会上发布的最新数据显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%。专家表示，女性焦虑障碍和抑郁障碍的发病率要比男性高1.5倍到2倍。此外，老人焦虑抑郁风险比青壮年高。...【详情】 |
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什么是“非黑即白”的思维？安宁精神病青岛安宁心理医院李少华主任表示，“二元”思维也称为“非黑即白”的思维，是一种认知扭曲的思维模式，它是指你的思维模式将人、事和行为归为两类——“好的”或“坏的”。 根据2021年一项综述，“非黑即白”的思维通常发生在那些具有适应不良...【详情】 |
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如何终止自卑的恶性循环？安宁李少华很多人都有自卑的情绪和心理问题，那么该如何终止自卑的恶性循环呢？可以从以下4个步骤来尝试。...【详情】 |
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青岛市北区残联领导莅临我院调研指导5月10日上午，市北区残联理事长冯书盛等领导莅临青岛安宁托养中心调研指导。受到青岛安宁托养中心许长青主任的热烈迎接。...【详情】 |
