走进安宁医院·故事汇

　　很多光鲜事物的背后，都有着不为人知的苦楚。——题记

　　一名IT男的经历

　　他，曾是一名人人羡慕的IT高薪男。

　　特别是说起公司“阿里巴巴”的名字，更是令不少年轻人向往。

　　可是，谁会想到，光鲜行业的背后，有着不为人知的“生命难以承受之重”。正值壮年，有一个活泼可爱女儿的他，如今患上了精神疾病……

　　01

　　双“11”之后，他顶不住了……

　　管涛(化名)今年30多岁。脸虽然有着不少山东大汉的暗黄肤色，且挂着浅浅的苦闷，但面部的棱角，还是透出昔日的干练。

　　他是计算机本科出身，毕业后就去了杭州，进入了阿里巴巴，成了大家羡慕的对象。但其中的甘苦自知，工作压力大，也使得他的脾气一天天发生变化。

　　去年的“双11”活动中，他是现场活动的负责人之一。当天活动结束之后，在别人眼中，他开始变得有些“奇怪”，表现出烦燥的情绪，还常朝家人大吼大叫。

　　但在很多时候，他却又表现得异常安静，不声不响，一个人坐着发呆，对什么都提不起兴趣，对工作也十分倦怠，几乎无法完成正常的工作了。

　　家人一看不好，管涛“病”了。

　　(图文无关)

　　02

　　从杭州回到青岛

　　管涛只好辞掉了工作，从杭州回到了青岛。

　　在面对专家的讲述中，他说，自己有些匆忙地离开了，连一只手表都落在了那时。他说，当时自己还感觉“受到了监视”。自己对自己也有些认识，疑神疑鬼，易发脾气，确实需要找精神科医生看看了。

　　管涛还有一次带女儿逛商场，女儿看到别的小朋友一件很好玩的玩具，看得出神了，管涛于是掏出100元想买对方的玩具，但遭到了拒绝。回家后，管涛控制不住情绪，就把那100元烧了。

　　到了精神科，经过医生鉴定，管涛属于双相燥狂症，住院治疗了一个月后出院。最近，感觉病情再一次加重，于是便来到青岛安宁心理医院就诊。

　　03

　　“脆弱”的IT工作者

　　对于貌似光鲜的IT男，媒体早有报道：IT工作者精神健康最差。拿高薪、吃泡面、24小时在电脑前连轴转……这是多数IT工作者的日常状态。在工作中面临的巨大精神压力，让他们身心疲惫，浑身不舒服，很多人即使生了病也不自知。

　　2013年3月，中国医师协会、中国医院协会和北京市健康保障协会等发布的《中国城市IT精英人群健康状况大调查白皮书》显示，我国98.8%的IT工作者体检异常，精神压力巨大。其中77%的IT族常有悲观情绪，28%的人觉得累，有满足感的仅为14%。“健康中国2020”第四届健康管理论坛发布的2013年《中国企业员工健康绿皮书》(以下简称“绿皮书”)，针对不同行业的员工对比分析后也发现，与金融、能源、政府部门及房地产行业相比，IT行业员工精神健康状况最差。《日经计算机》杂志调查则显示，约80%的IT人士感到在目前的状态下继续工作的话，精神压力将达到极限。

　　所以，对于IT从业者来讲，如何通过自我调节，维持健康的精神状态，是健康管理的关键。