相信很多人在怀孕前都做过很多准备工作，那么我被问最多的问题就是有酒精依赖症戒酒之后多久可以生育，这个问题我也咨询了相关医师，今天跟大家来聊一聊。

　　首先戒酒之后马上怀孕是不利于优生的，因为时间太短了，由于长期酗酒，体内各种酶的回复需要一个多月，这个时间段酒精的毒素依然在体内蓄存，对生精功能的损害和精子质量影响依然如故。

　　对男性而言，精子生成需要74天，生成之后还要进入附睾继续成熟16天，前后需要90天才能真正成为健康具有生殖能力的“种子”，意思就是我们今天看到的精子，是三个月以前开始制造的，如果是女性酗酒，那么遭受酒精损害的卵细胞需要在身体恢复后的20多天才能排除。

　　因此，对女性而言，戒酒3个月后方可考虑受孕，对男性而言，要获得健康，不受酒精影响的精子，至少半年以后再要孩子。所以为了您的孩子着想，现在就开始戒酒吧。

　　戒酒是一个漫长痛苦的过程，如果您试了几次都没有成功，我还是建议您到正规心理医院接受治疗，推荐大家来青岛安宁心理医院，比较专业正规，有更多的临床成功经验帮助大家早日轻松戒酒。