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什么是“非黑即白”的思维？ 安宁精神科普青岛安宁心理医院李少华主任表示，“二元”思维也称为“非黑即白”的思维，是一种认知扭曲的思维模式，它是指你的思维模式将人、事和行为归为两类——“好的”或“坏的”。...【详情】 |
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如何终止自卑的恶性循环？ 安宁李少华主任很多人都有自卑的情绪和心理问题，那么该如何终止自卑的恶性循环呢？可以从以下4个步骤来尝试。...【详情】 |
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抑郁发作时，请尝试做这些事  青岛安宁心理医院运动如何改变思想？在很多实验室和临床的研究中表明，运动对大脑产生的影响比内啡肽更重要，越来越多的人认为跑步可以改善心理健康，这一观点也考虑到了长期运动对大脑结构变化产生的影响，以及情绪和认知等主观状态的变化。...【详情】 |
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抑郁症新药！伏硫西汀    青岛安宁医院vortioxetine（伏硫西汀）是一款全新多模式机制新药，已在中国上市，用于治疗成人抑郁症。...【详情】 |
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如何开导抑郁症病人   青岛安宁医院作为家属，要如何开导抑郁症病人，才能给他们带来有效的帮助呢？我们参考以下两个方面。...【详情】 |
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抑郁发作的表现有哪些？ 安宁医院治抑郁结合患者的经历，惊恐发作的症状除了强烈的恐惧感，还有如下表现：...【详情】 |
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抑郁症应该怎么治疗？青岛安宁医院好不好人际心理治疗这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁病人的一些社交问题。...【详情】 |
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抑郁症患者的“病耻感” 青岛安宁医院“这个世界上没有人关心我。”这是很多来访者都会说的一句话，他们会认为家人和朋友都不能切身地体会自己的感受，并且对自己没有付出足够的关爱。...【详情】 |
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治疗抑郁症的方法是什么？抑郁 青岛抑郁症的治疗，一般包括药物治疗和心理治疗、药物治疗。首选不良反应少，治愈率高的药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林帕罗西汀，氟西汀，草酸艾斯西酞普兰等。如果患者伴有睡眠障碍，食欲下降，可以服用去甲肾上腺素和特异性五羟色胺再摄取...【详情】 |
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导致社交焦虑症的原因有哪些？心理 青岛导致社交焦虑症的确切原因尚不清楚，但综合诸多的临床经验和研究结论来看，遗传、内分泌和环境心理因素等起着重要的作用。...【详情】 |
