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如何处理焦虑情绪？青岛专业心理咨询师在所有的负性情绪里，最常见的就是焦虑，大概很多人都感受过这种说不上来是因为什么，但是莫名的心慌，莫名的疼痛的感觉。面对焦虑情绪，我们能做了些什么呢？今天给大家分享六个小方法。...【详情】 |
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注意！你可能是重度焦虑 青岛专业心里咨询焦虑症一旦发展到重度，那么之前的一系列反应呢就会无限的放大，那么怎么来判断是重度焦虑呢？...【详情】 |
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植物神经紊乱和焦虑症一样吗？心理科青岛植物神经紊乱和焦虑症都是常见疾病，但是这是两个不同的疾病患者要做好区分。植物神经紊乱属于神经方面疾病，然而焦虑症属于心理疾病。虽然是两个不同疾病，但互相有联系，如果患者同时发生，可以一起治疗。...【详情】 |
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不要对抑郁症患者说的话有哪些？心理 青岛抑郁症患者是一个非常敏感和脆弱的群体。有时候一个错误的用词就可能会伤害到他们。这篇文章是备受折磨的抑郁患者的内心呼吁，我们能做得很少，但首先做到不要像下面这样说话。...【详情】 |
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1.青少年也会神经衰弱，这些症状了解一下 青岛治神经衰弱现在的孩子学习压力大，课业繁重，父母要求高，导致他们长期处于高压力的状态。然而，如果他们花太多时间与大脑相处，长时间缺乏休息，很容易导致神经衰弱，这是一种精神疾病。...【详情】 |
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听说少量酒精能养生，是真的吗？心理科青岛即使是一滴酒也会对身体产生不好的影响，只是这个影响太小了，我们察觉不到。2018年，《柳叶刀》发布了一项关于酒精重要研究成果，该研究得出的结论是人的安全饮酒剂量为0。夸张一点说就是，摄入0.1毫升的酒，都会对健康造成损伤。如果长期或大量饮...【详情】 |
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如何帮助你身边的精神病患者？心理 青岛当家人或朋友患上精神分裂症时，我们中的大多数都会变得手足无措。他们的世界变得扭曲、复杂、难以理解。在这个时候，他人的帮助与支持显得尤为重要。 面对精神分裂症患者，请不要恐慌，伸出援手，保持对生活的希望。...【详情】 |
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走近青岛安宁医院精神科——户外康复治疗运用一些基本的运动模式作用于精神疾病患者本身，达到缓解患者的精神症状，改善患者的功能认知，为精神疾病康复提供实践意义。...【详情】 |
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有“想死”的念头是抑郁症吗？ 山东青岛心理医生现在社会节奏快，压力大，抑郁症患者越来越多，抑郁症可以说是现代的“文明病”，虽然不像严重会致死的传染病一样，带来那么大的威胁，但是抑郁症可以说是精神版的癌症一样，不停地侵蚀内心，而且很难治愈，无时无刻的影响着患者的生活，甚至有时候...【详情】 |
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躁郁症抑郁症有什么不一样？青岛专业心理咨询躁郁症和抑郁症很容易被搞混，都是常见的精神心理疾病，都会有情绪低沉、烦闷等症状，但实际上，它们表现出来的样子却还是有许多不相同的地方。若身边有躁郁症倾向的家人、朋友，又该怎么帮忙他们呢？理解他们的症状是很重要的，让他们感觉到被同理...【详情】 |
