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如何预防抑郁症再次发作呢?安宁心理咨询

作者:青岛安宁心理医院    发布日期: 2023-10-18 10:29    点击咨询在线专家

   我们大家都知道,他所喜爱的演员、歌手张国荣就是死于抑郁,虽然他不是因为抑郁这个疾病的病痛而死的,而是因为抑郁折磨得他十分难受选择,用自杀的手段结束这种痛苦而为之的不得已的行为。虽然大家都知道抑郁症,但是不是知道抑郁症如何预防呢?下面让我们一起看一看吧。

 

  如何预防抑郁症再次发作呢?

  1、抑郁症患者应定期随访。虽然抑郁症可以被治愈,但是这个疾病治疗好后也有很大的可能复发,所以抑郁症的患者要想预防抑郁症的复发,就一定要定期随访才行。

  2、发作多次需长期治疗。接着发作,有可能是反反复复的,一旦发作有三次以上病史的患者则需要进行长期治疗,有的时候还应该长期服药,因为这个疾病所导致的严重后果不堪设想,所以一定要注意。

  3、寻求他人的帮助。患有抑郁症的人往往都比较强,并且在他人眼中可能还是一个开心果也说不定,但是这种人正是由于他的过于强悍,而导致他们不会懂得示弱,有什么事情都自己硬扛着,从而导致抑郁症的发病。所以要想预防抑郁症的发病,一定要懂得在适当的时候向别人求助。

  总的来说,虽然患有抑郁症的人所表现的严重程度有轻有重,但是抑郁症虽然不像身体上的疾病那样有明显的伤口,但是这种心灵上的创伤更需要得到及时的求助,不然的话可能酿成不良后果。

  如果你正在受抑郁症折磨,建议去正规医院接受治疗,推荐青岛安宁心理医院。

  青岛安宁心理医院运用催眠疗法、沙盘游戏、心理咨询、音乐体感治疗仪等方法,结合综合诊疗方案,针对患者不同的病症和治疗的不同阶段,以准确鲜明生动、灵活亲切、适当合理的语言引导患者描述症状,从而分析疾病产生的根源和形成的过程,疾病的本质和特点,培养患者战胜疾病的武器和方法,激励鼓舞患者增强同疾病作斗争的勇气和信心,充分调动患者治疗的能动性,逐步培养激发患者自我领悟。通过全面系统的心理疏导治疗,为心理疾病患者摆脱了困扰。

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